昨晩久々に湯船にゆっくりと漬かりました。意外と体が冷えていたことに気づきました。 芯から温まって頭もすっきりです。 （湯船の中では2次試験の過去問と回答集をじっくり読みこみます）

午前中、朝ご飯から2時間後、ティースプーン4杯のオリーブオイルを摂取 作ったパスタ半分しか食せず。いつもより少ない量を作ってその半分 夜も同様にあまり食べられず。 その後ワインを水代わりに飲んでしまい夜のオイルは摂取せず。 そろそろ効果がでてき…

自宅で勉強するときにどうしてもいろんなところに気が散ってしまう。 とりあえず自分の目の前にあるPCの誘惑から逃れるための方法を試してみたら案外良かったので記録します PCを立ち上げないのが1番ですが ちょっとの調べものなどやはり便利 時間を見るのに…