2008-07-13から1日間の記事一覧

【Good&New!】

昨日は長〜い付き合いの友人の結婚式でした。 もう本当に長い付き合いなので本当によかったと、とても幸せな気分になりました。 自分が家人と一緒になってから始めての結婚式への出席だったのですが、見方と感じ方が変わるということもまた面白い発見でした。…

早足買い物で有酸素運動とか

今、25分で買い物をして帰宅しました。 家人が体調を崩したので薬やポカリやゼリーやプリンという病気セットを買うために。 通常ならば片道10分、2件で10分ずつ滞在したとしても40分はかかるコース。 *突発的だった *買うものが明確だった *閉店間際だっ…

体重の増減タイミング

本日は3時起床(やった!) 起床後すぐに体重を測ったところ若干昨日の朝より増えていた。 まぁ結婚式に出席して美味しい料理を堪能したり、帰宅後におやつの羽二重団子も食べたしなぁと思いそのまま受け入れる。 通常と同じタイミングでシャワーを浴びて改…